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HRV - Therapie

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Emotionsmanagement mittels HRV - Therapie

Emotionsmanagement bedeutet, seine Emotionen selbst führen zu können, in den inneren Bereich des "Flow", der Ausgeglichenheit und Heilung unterstützt.

Grundlagen

Das Herz des Menschen hat ein eigenes "Gehirn" - 40 bis 50.000 neuronale Zellen.

Wenn dieses "Herz-Gehirn" aktiv ist, übernimmt es die Führung unseres autonomen Nervensystems, und beginnt, die Arbeitsweise des Gehirns und der Körperfunktionen zu synchronisieren und zu optimieren.

Die Arbeit der "Herzgehirns" zu aktivieren kann über verschiedene Spirituelle Übungen und Trainingsmethoden erreicht werden. Wir haben alte spirituelle Techniken des inneren Yoga und der Bewusstseinssteuerung mit den modernen Messmethoden des HeartMath - Institutes für die Messung der HRV verbunden. Dadurch könenn wir gemeinsam mit Ihnen in einem Prozess über 4 bis 6 Sitzungen Ihr inneres Verhalten optimnieren, so dass Sie in der Lage sind, Ihre Emotionen besser zu führen und in den Bereich der inneren Leistungsfähigkeit zu kommen, auch in stressigen Situationen.

Bild links: beispielhafter Verlauf der HRV - Messung nach einigen Sitzungen

Video rechts: Der Leiter des HeartMath-Institus spricht über die wissenschaftlichen Grundlagen (mit deutschen Untertiteln)

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Ihr Nutzen

Wir können die Messung der HRV gemeinsam mit Ihnen einsetzen, um Probleme im emotionalen Bereich zu beheben und sich auf ein neues Lebensniveau eines glücklichen und erfüllten Lebens zu erheben. Der Fokus liegt auf der Öffnung des Herzens, das die Führung übernimmt. Die Erfolge können schrittweise erzielt und gemessen werden.

 

Insbesondere Frauen leiden in der aktuellen gesellschaftlichen Situation unter vielfältigen emotionalen Problemen. Das spiegelt sich sehr oft auch in partnerschaftlichen Situationen, oder in der Schwierigkeit, einen Partner zu finden. Die HRV - Messung und Therapie hilft ihnen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und solcherart Probleme zu lösen.

Für Männer und Personen, die sich in stressbehafteten beruflichen Situationen befinden, kann die HeartMath - Methodik helfen, Leistungsfähigkeit zu bewahren oder wiederzuerlangen sowie erhöhte Leistungfähigkeit zu erreichen. Die Methodik des HeartMath - Institutes zum Training der HRV wird auch bei Spitzensportlern, in Unternehmen und in öffentlichen Bereichen der Polizei eingesetzt.

 

Die Messung und das Training einer guten Herzratenvariabilität

  • erhöht die Chancen, gesund alt zu werden

  • unterstützt die innere und äußere Heilung verschiedenster Krankheitsbilder

  • aktiviert und unterstützt das eigene Immunsystem

  • fördert die ausgewogene Arbeit des autonomen Nervensystems

  • führt zu Entspannung im Stress

  • fördert Höchstleistungen

  • hilft, die Ängste und Angstzustände zu beheben

  • erklärt äußere Probleme im Leben anhand innerer Prozesse

  • hilft, diese Probleme auf der Ursacheneben zu erkennen und zu beheben

  • lässt sich in Verbindung mit der Konfkliktmustererkennung und -behebung unserer schamanischen Therapien einsetzen (GenesisNCC)

Ihre Sitzung

Wir empfehlen 3 bis 6 Einzelsitzungen zu je 1 Stunde.

Wir beginnen mit den Grundlagen der Methodik und trainieren bereits bei der ersten Sitzung konkrete Übungen und Anwendungen. Ihre Aufgabe ist es, diese einfachen Übungen auch zu Hause durchzuführen.

Im Abstand von 3-4 Wochen werden die nächsten Sitzungen vereinbart. Bei jeder Sitzung kommen Sie ein Stück weiter. Die erreichten Erfolge werden gemessen und die nächsten aufbauenden Schritte und Übungen erklärt und eingeführt.

Wenn innere Konfliktmuster auftreten, die nicht allein mit Ausrichtung, Herzfokus und Training zu beheben sind, können wir die Methodik der GenesisNCC einsetzen, um in tieferen Schichten des Unterbewusstseins mit schamanischen Techniken Gesundung zu initiieren. Diese Sitzungen sind extra zu rechnen, und werden nur bei Bedarf gebucht.

Nach Abschluss der Sitzungen können Sie selbst die Methodik und die erlernten Übungen in Ihrem täglichen Leben anwenden.

Bei Wunsch können Sie bei uns oder direkt im HeartMath - Institut auch eigene Geräte zur Überprüfung und zum Training erwerben, um Ihre Übungen zu Hause fortzusetzen. Das ist jedoch nicht nötig.

Was kostet eine Sitzung?

Eine Sitzung HRV - Therapie kostet 120,- Euro und dauert ca. 1 Stunde.

Wo können Sie buchen?

Heilpraxis Wien:

Littrowgasse 3/2, 1180 Wien

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Heilpraxis Waldviertel:

Spirituelles Zentrum, Stögersbach 43, 3900 Schwarzenau

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Wir freuen uns auf Ihre Buchung!

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